Το γκρέιπ-φρουτ ανήκει στην οικογένεια των εσπεριδοειδών
Διατροφή
Φυτοοιστρογόνα και καρκίνος
Ας ξεκινήσουμε από τα απλά.
Βιταμίνη Κ: Τι πρέπει να γνωρίζουμε
Η βιταμίνη Κ είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, γνωστή για τον πρωταρχικό ρόλο της στην πήξη του αίματος.
Όταν το αδυνάτισμα γίνεται… κόλλημα!
Στην εποχή της υπερπροβολής καχεκτικών σωμάτων ως προτύπων ομορφιάς, ο κίνδυνος να γίνει εμμονή το υπερβολικό αδυνάτισμα, δεν είναι μακρινός για άντρες και γυναίκες.
Διατροφή και υγεία των αγγείων
Πρώτα και κύρια, είναι σημαντικό να σημειώσουμε ότι το υγιές φυσιολογικό βάρος αποτελεί μια πρωταρχική και γενική σύσταση για την υγεία των αγγείων της καρδιάς.
Μπανάνα η... παρεξηγημένη
Η μπανάνα είναι τροπικό φρούτο, καρπός της μπανανιάς.
Βελτίωσε τη μνήμη σου τρώγοντας!
«Είμαστε ότι τρώμε».
Γιατί μπορεί να μας παχύνουν οι δίαιτες αδυνατίσματος
Μια δίαιτα αδυνατίσματος μας αποξενώνει από την κοινωνική μας ζωή.
Η δίαιτα ξεκινά από … το ψυγείο.
Το Φθινόπωρο είναι η εποχή που όλοι συζητούν ή αναζητούν μια καλή δίαιτα.