Στην εποχή της υπερπροβολής καχεκτικών σωμάτων ως προτύπων ομορφιάς, ο κίνδυνος να γίνει εμμονή το υπερβολικό αδυνάτισμα, δεν είναι μακρινός για άντρες και γυναίκες.
GeneNutrition
Διατροφή και υγεία των αγγείων
Πρώτα και κύρια, είναι σημαντικό να σημειώσουμε ότι το υγιές φυσιολογικό βάρος αποτελεί μια πρωταρχική και γενική σύσταση για την υγεία των αγγείων της καρδιάς.
Μπανάνα η... παρεξηγημένη
Η μπανάνα είναι τροπικό φρούτο, καρπός της μπανανιάς.
Βελτίωσε τη μνήμη σου τρώγοντας!
«Είμαστε ότι τρώμε».
Γιατί μπορεί να μας παχύνουν οι δίαιτες αδυνατίσματος
Μια δίαιτα αδυνατίσματος μας αποξενώνει από την κοινωνική μας ζωή.
Η δίαιτα ξεκινά από … το ψυγείο.
Το Φθινόπωρο είναι η εποχή που όλοι συζητούν ή αναζητούν μια καλή δίαιτα.
Σίδηρος: ότι πρέπει να γνωρίζουμε
Ο σίδηρος είναι θρεπτικό συστατικό ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό μας.
Εργασία με βάρδιες: οι επιπτώσεις στην υγεία και τη διατροφή
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, ειδικότερα η εργασία σε βάρδιες, έχουν αλλάξει τους ημερήσιους ρυθμούς ζωής.
Κράμπες στην εγκυμοσύνη
Οι μυϊκές κράμπες είναι επώδυνες ακούσιες συσπάσεις των μυών, κυρίως στην περιοχή της γάμπας.