Διατροφή & Παθολογικές Καταστάσεις

Το καλοκαίρι είναι μία περίοδος για εκδρομές, διακοπές, βόλτες και βραδινές εξόδους.

Καλοκαίρι! Ώρα για θρεπτικά και εποχιακά τρόφιμα όπως ντομάτες, αγγούρια, πιπεριές, καρπούζια και πεπόνια.

Έχουν ανακαλυφθεί πάνω από 1.200 φυτοχημικές ενώσεις τα τελευταία 20 χρόνια περίπου.

Οι φυτικές ίνες παρά το γεγονός ότι είναι γνωστές από παλιά.

Κανείς δεν μπορεί να προβλέψει με ακρίβεια τις διαστάσεις που θα πάρει το πρόβλημα της παιδικής παχυσαρκίας στο μέλλον.

Ως υπέρταση ορίζεται η αύξηση της αρτηριακής πίεσης πάνω από το φυσιολογικό.

Όσο μεγαλύτερη είναι η περίμετρος της μέσης, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.

Σύμφωνα με μεγάλης κλίμακας επιδημιολογική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Current Biology, το Social jetlug, ένα σύνδρομο που σχετίζεται με την αναντιστοιχία μεταξύ του βιολογικού μας ρολογιού και της πραγματικότητας του καθημερινού μας προγράμματος, δημιουργεί περισσότερα από μια απλή υπνηλία.

Η εμμηνόπαυση είναι μία κατάσταση που βιώνουν οι γυναίκες, κατά μέσο όρο στα 50-52 τους χρόνια.