Διατροφή & Παθολογικές Καταστάσεις

Μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες  -ιδιαίτερα από φρούτα και λαχανικά- μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής στις γυναίκες.

Οι παχύσαρκοι ενήλικες με υπερβολικό κοιλιακό λίπος και αντίσταση στην ινσουλίνη είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν διαβήτη από ό,τι οι παχύσαρκοι ενήλικες χωρίς αυτά τα χαρακτηριστικά.

Ο σύγχρονος άνθρωπος πολιορκείται από συναισθήματα άγχους, απομόνωσης, μελαγχολίας και κατάθλιψης.

Σχεδόν όλοι μας έχουμε ακούσει ότι η κατανάλωση ψαριών είναι ευεργετική για το μυαλό και τη μνήμη μας.

Σύμφωνα με νέα μελέτη, η συχνή κατανάλωση τηγανιτού κόκκινου κρέατος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καρκίνο του προστάτη έως και 40%.

Μια νέα μελέτη της Mayo Clinic, σημείωσε πως τα άτομα με φυσιολογικό βάρος σώματος αλλά με λίγο παραπάνω κοιλιακό λίπος έχουν υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά νοσήματα σε σύγκριση με τα παχύσαρκα άτομα.

Ο διαβήτης είναι μια κοινή χρόνια ασθένεια που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους και χαρακτηρίζεται από την αδυναμία του παγκρέατος να παράγει αρκετή ινσουλίνη.

Ερευνητές από το Washington State University,  σημειώνουν ότι περισσότερες από 40 φυτοχημικές ενώσεις μπορούν να ενεργοποιήσουν τα γονίδια που είναι υπεύθυνα για την επιβράδυνση της εξάπλωσης του καρκίνου.

Η ολοένα και αυξανόμενη ποσότητα του χρόνου που σπαταλούν οι άνθρωποι στον ηλεκτρονικό υπολογιστή και τη τηλεόραση, οδηγεί στην αύξηση των ποσοστών της παχυσαρκίας παγκοσμίως.