Άσκηση

Σε όλες τις μορφές άσκησης η διαθεσιμότητα  και ή κατανάλωση του O2  κατέχει κυρίαρχο ρόλο στη συνέχιση ή στον περιορισμό της άσκησης.

Το Personal Training όσο και αν φαίνεται περίεργο έχει τις ρίζες του στην εποχή του Περικλή.

Η Θεραπευτική ιππασία είναι μια νέα σχετικά εξειδίκευση εφαρμογής της ιππασίας για άτομα με αναπηρία με βασικό σκοπό την αποκατάστασή (κινητική, κοινωνική, κλπ.) του και τη βελτίωση της υγείας και της ζωής τους.

Η γυναικεία κατάθλιψη είναι μία από τις πιο διαδεδομένες ψυχικές παθήσεις της εποχής μας.

Ποια από μας δεν θα ήθελε σφιχτούς και καλοσχηματισμένους γλουτούς;

Όποιος ασχολείται με τον αθλητισμό, είτε αυτό είναι το ποδόσφαιρο ή κάποιο άλλο άθλημα, γνωρίζει πως ο τραυματισμός είναι μέρος του παιχνιδιού και μπορεί να συμβεί στον καθένα ανά πάσα στιγμή.

Είναι συχνό φαινόμενο σε έναν αγώνα ποδοσφαίρου ο αθλητής, έπειτα από ένα σπριντ, να βρίσκεται στο έδαφος χωρίς προφανή αιτία, δείχνοντας ότι έχει πρόβλημα στη γάμπα.

Όσοι ασχολούνται με τον αθλητισμό, τόσο επαγγελματικά όσο κι ερασιτεχνικά, έχουν αυξημένες απαιτήσεις από την όρασή τους.