Η μπανάνα είναι τροπικό φρούτο, καρπός της μπανανιάς.
Μπανάνα η... παρεξηγημένη
Διατροφή
Βελτίωσε τη μνήμη σου τρώγοντας!
«Είμαστε ότι τρώμε».
Γιατί μπορεί να μας παχύνουν οι δίαιτες αδυνατίσματος
Μια δίαιτα αδυνατίσματος μας αποξενώνει από την κοινωνική μας ζωή.
Η δίαιτα ξεκινά από … το ψυγείο.
Το Φθινόπωρο είναι η εποχή που όλοι συζητούν ή αναζητούν μια καλή δίαιτα.
Σίδηρος: ότι πρέπει να γνωρίζουμε
Ο σίδηρος είναι θρεπτικό συστατικό ζωτικής σημασίας για τον οργανισμό μας.
Εργασία με βάρδιες: οι επιπτώσεις στην υγεία και τη διατροφή
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, ειδικότερα η εργασία σε βάρδιες, έχουν αλλάξει τους ημερήσιους ρυθμούς ζωής.
Ο δεκάλογος της σωστής διατροφής
Συνεχώς γίνεται λόγος για το πρέπει να προσέχω στην διατροφή, να τρώω πρωινό, να έχω στην διατροφή μου φρούτα και λαχανικά, να μην τρώω πολλά λιπαρά κ.α .
Η οικονομική κρίση οδηγεί σε παχυσαρκία; Κι όμως, ναι!
Ανησυχητική εξάπλωση της παχυσαρκίας σε παιδιά ηλικίας 8-10 ετών επιβεβαιώνουν τα ευρήματα νέας πανελλήνιας μελέτης της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας.
Αρκεί η μέτρηση των υδατανθράκων στον διαβήτη 1;
Μια μετά-ανάλυση τυχαιοποιημένων μελετών έδειξε πως υπάρχει μικρό όφελος από την καταμέτρηση των υδατανθράκων στα επίπεδα αιμοσφαιρίνης A1C μεταξύ των διαβητικών τύπου 1.
Οι τροφές “αλλάζουν”: πώς θα γνωρίζετε τί τρώτε
Ίσως να μην σας προκαλέσει έκπληξη όταν ακούσετε πως η παραγωγή τροφίμων έχει αλλάξει δραστικά από τη δεκαετία του 1950.