Tips διατροφής

Το Φθινόπωρο είναι η εποχή που όλοι συζητούν ή αναζητούν μια καλή δίαιτα.

Είστε από τους «τυχερούς», όπως σας λένε πιθανόν οι περισσότεροι, που δεν μπορείτε να αυξήσετε το βάρος σας;

Έχετε δυσανεξία στη λακτόζη?

Αν έχετε δοκιμάσει τα πάντα -δίαιτες, γυμναστική- αλλά παρόλα αυτά ο μεταβολισμός σας παραμένει ανενεργός η σοφή φύση σας έχει τη λύση που ακούει στο όνομα ginger.

Είμαστε στα πρόθυρα του καλοκαιριού και για πολλούς στα πρόθυρα πανικού…

Οι διακοπές του Πάσχα τέλειωσαν και εκτός από αναμνήσεις  από όμορφες οικογενειακές στιγμές, στο πέρασμά τους άφησαν και επιπλέον κιλά.

Οι τροφές που καταναλώνουμε έχουν άμεσο αντίκτυπο στη σεξουαλική μας ζωή.

Όπως όλοι μας γνωρίζουμε η πρόσληψη βάρους κυρίως κατά την ενήλικη ζωή, μπορεί να οδηγήσει σε ασθένειες όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, το μεταβολικό σύνδρομο, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, κάποιοι τύποι καρκίνου κ.α..

Η περίοδος των γιορτών έφτασε και είναι σίγουρα μια απ’ αυτές, με τις αμέτρητες επιλογές φαγητών και γλυκών.