Διατροφή

Τα παιδιά που μεγαλώνουν σε φτωχές γειτονιές έχουν σχεδόν 30% περισσότερες πιθανότητες να είναι παχύσαρκα από ό,τι τα παιδιά που μεγαλώνουν σε πλούσιες.

Το νερό είναι ένα απαραίτητο συστατικό για τη ζωή και για τις λειτουργίες του οργανισμού, όπως η αναπνοή, η θερμορύθμιση, η μεταφορά των θρεπτικών συστατικών στα διάφορα όργανα κλπ.

Οι γυναίκες που αρχικά έμαθαν πώς να διατηρήσουν το βάρος τους επανέκτησαν λιγότερα κιλά από εκείνες που ακολούθησαν πρώτα ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους.

Αντιμετωπίστε τα Συμπτώματα με τη Διατροφή και την Άσκηση

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) μπορεί να μην είναι το καλύτερο μέτρο για την αξιολόγηση του κινδύνου εκδήλωσης καρκίνου.

Η εχινάκεια ή εχινάτσια (Echinacea purpurea) είναι ένα αρκετά δημοφιλές βότανο για την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος, την αντιμετώπιση της γρίπης και του κοινού κρυολογήματος.

Υπερκατανάλωση τροφής

Ο χειμώνας και το κρύο έκαναν δειλά δειλά την εμφάνιση τους  και μαζί τους έφεραν ένα καρπό από τους πιο αγαπημένους: τα κάστανα!