GeneNutrition

Η L – Καρνιτίνη είναι ένα αμινοξύ (τα αμινοξέα είναι οι θεμέλιοι λίθοι των πρωτεϊνών), το οποίο παράγεται στον οργανισμό μας.

Ως γνωστόν, το σώμα μας αποτελείται από περίπου 65% νερό.

Όσο μεγαλύτερη είναι η περίμετρος της μέσης, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος για σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.

«Ένα από τα πράγματα που οι άνθρωποι πρέπει να θυμούνται είναι ότι οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι ευαίσθητα.

 Μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι μητέρες υπέρβαρων νηπίων υποτιμούν το βάρος των παιδιών τους, κάτι που οδηγεί σε υπερβολικό τάισμα.

Οι υπερπρωτεϊνικές δίαιτες τύπου Atkins και Dukan φαίνεται να μην προκαλούν σημαντικές βλάβες στα νεφρά όταν εφαρμόζονται από υγιή άτομα.

Μια από τις πρώτες σκέψεις που κάνουμε το πρωί είναι να ετοιμάσουμε καφέ.

 Τα παιδιά παρακολουθούν και υιοθετούν τις διατροφικές συνήθειες που προέρχονται από το οικογενειακό τους περιβάλλον.