Διατροφή & Στάδια Ζωής

Το νερό είναι ένα απαραίτητο συστατικό για τη ζωή και για τις λειτουργίες του οργανισμού, όπως η αναπνοή, η θερμορύθμιση, η μεταφορά των θρεπτικών συστατικών στα διάφορα όργανα κλπ.

Σύμφωνα με νέα έρευνα, το σωματικό βάρος του μωρού κατά τη γέννηση, το βάρος της μητέρας πριν την εγκυμοσύνη καθώς και άλλοι παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο να γίνει ένα παιδί υπέρβαρο στην εφηβική και ενήλικη ζωή του.

Το σχολείο είναι ο χώρος όπου το παιδί αφιερώνει μεγάλο μέρος της ημέρας του.

Σύμφωνα με νέα έρευνα, τα παχύσαρκα παιδιά έχουν μειωμένη ευαισθησία και αντίληψη της γεύσης συγκριτικά με τα παιδιά φυσιολογικού βάρους.

Τι είναι αυτό που μας πλημμυρίζει από χαρά μετά από κάθε πρόβλημα της καθημερινής μας ζωής;

Το ξεκίνημα της νέας σχολικής χρονιάς σηματοδοτεί τον προγραμματισμό των καθημερινών δραστηριοτήτων όχι μόνο των παιδιών αλλά και των δικών σας, ως γονείς.

Ερευνητές από το Νορβηγικό Πανεπιστήμιο Επιστημών και Τεχνολογίας (NTNU) διαπίστωσαν πως οι έφηβοι που αντιλαμβάνονται τους εαυτούς τους ως  υπέρβαρους ενώ έχουν φυσιολογικό βάρος, είναι πολύ πιθανό να γίνουν παχουλοί ή υπέρβαροι όταν μεγαλώσουν.

 Τα μωρά και τα μικρά παιδιά που ακολουθούν μια υγιεινή διατροφή μπορούν να έχουν ελαφρώς υψηλότερο δείκτη νοημοσύνης μετά την ηλικία των 8 ετών σε σύγκριση με τα παιδιά που τρέφονται λιγότερο υγιεινά.