Sidebar

25
Sat, Apr

Στρατηγική πρόληψης σε άτομα γενικού κινδύνου

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ο 4ος σε συχνότητα καρκίνος σε παγκόσμιο επίπεδο και 2η αιτία θανάτου ανάμεσα σε όλους τους καρκίνους.

Η σωματική άσκηση, η διακοπή του καπνίσματος, η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ και η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μπορούν να μας προστατέψουν από τις χρόνιες ασθένειες και να προσθέσουν χρόνια στη ζωή μας.

Όταν καθόμαστε για μεγάλο χρονικό διάστημα της ημέρας αυξάνεται ο κίνδυνος για σακχαρώδη διαβήτη, καρδιακή νόσο και αιφνίδιο θάνατο, ακόμα και αν σηκωνόμαστε από την καρέκλα ή δουλεύουμε έξω σε τακτά χρονικά διαστήματα.

Ολοένα και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι η πρόληψη καθώς και οι συνήθειες που βασίζονται σε υγιεινές επιλογές μπορούν να μας προστατέψουν από διάφορες μορφές νόσων.

Σύμφωνα με τις προβλέψεις της Διεθνούς Υπηρεσίας Ερευνών για τον Καρκίνο (IARC), αναμένεται αύξηση 75% στα ποσοστά εμφάνισης καρκίνου, παγκοσμίως, μέχρι το έτος 2030. Ποσοστό πραγματικά ανησυχητικό!

Page 3 of 3
Εγγραφείτε δωρεάν στη Συνδρομητική Υπηρεσία Ηλεκτρονικών Μηνυμάτων για να λαμβάνετε ειδοποιήσεις επιστημονικών άρθρων και προσφορών της ιστοσελίδας.